Welkom bij YUNITI

Yin Yoga & Wellness

Ervaar zelf de helende werking van Yin Yoga bij YUNITI.

Ontspan in een blend van Yoga en mindfulness, gebaseerd op de 5 elementen leer vanuit de Chinese geneeskunde. 

Resultaten van Yin Yoga:

  • Een moment van diepe ontspanning en verstilling 
  • Stress reduceren
  • Lichamelijke spanningsklachten verzachten, meer ruimte in je lichaam creëren 
  • Lichaam en geest kalmeren en balanceren
  • Verbetert je flexibiliteit door een betere hydratatie van je bindweefsel
  • Bewuster contact met wat er zich in jou afspeelt, zowel fysiek als emotioneel
  • Zachte verwerking van emotionele blokkades en patronen
  • Betere doorstroming van Chi (energie) door de meridianen (energiebanen) en daardoor een betere balans van onze interne organen
  • Yin yoga is een moment van rust en een mooie tegenhanger voor ons drukke Yang leven

Blijf op de hoogte van alle ontwikkelingen, lessen en events op Facebook en Google+.