Yin Yoga & Wellness

Ervaar zelf de helende werking van Yin Yoga bij YUNITI.

Ontspan in een blend van Yoga en mindfulness, gebaseerd op de 5 elementen leer vanuit de Chinese geneeskunde. 

Resultaten van Yin Yoga:

• Een moment van diepe ontspanning en verstilling 
• Stress reduceren
• Lichamelijke spanningsklachten verzachten, meer ruimte in je lichaam creëren 
• Lichaam en geest kalmeren en balanceren
• Verbetert je flexibiliteit door een betere hydratatie van je bindweefsel
• Bewuster contact met wat er zich in jou afspeelt, zowel fysiek als emotioneel
• Zachte verwerking van emotionele blokkades en patronen
• Betere doorstroming van Chi (energie) door de meridianen (energiebanen) en daardoor een betere balans van onze interne organen
• Yin yoga is een moment van rust en een mooie tegenhanger voor ons drukke Yang leven