Yin Yoga & Wellness

Ervaar de diepe werking van Yin Yoga bij YUNITI.

Ontspan in een blend van Yoga en mindfulness, gebaseerd op de 5 elementen vanuit de Chinese gezondheidsleer.

Resultaten van Yin Yoga:

• Een moment van diepe ontspanning en verstilling 
• Stress reduceren
• Lichamelijke spanningsklachten verzachten, meer ruimte in je lichaam creëren 
• Lichaam en geest kalmeren en balanceren
• Verbetert je flexibiliteit
• Bewuster contact met wat er zich in jou afspeelt, zowel fysiek als emotioneel
• Zachte verwerking van emotionele blokkades en patronen
• Betere doorstroming van Chi (energie) door de meridianen (energiebanen) en daardoor een betere balans van onze interne organen
• Yin yoga is een moment van rust en een mooie tegenhanger voor ons drukke Yang leven

YUNITI is een samenwerking aangegaan met trainingscentrum Mindfulness Centrum Heuvelrug. Mindfulness en yin yoga zijn bewezen effective methoden om stress- en burn-out klachten te voorkomen en te laten verdwijnen. Mindfulness Centrum Heuvelrug is gecertificeerd voor Mindfulness MBSR trainingen en Yin Yoga voor bedrijven en particulieren.

Kijk voor meer informatie op onze website.

Voor onze MBSR trainingen is een gehele of gedeeltelijke vergoeding van de kosten mogelijk.

Kijk op onze website voor meer informatie over de vergoedingen.